Nuevos talleres online de Aupex y Sepad para fomentar envejecimiento activo entre mayores

La Asociación de Universidades Populares de Extremadura (Aupex), en colaboración con el Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia (Sepad) de la Junta, pone en marcha una nueva oferta de talleres online dirigidos a personas mayores en el marco del programa '99 razones para ser Sepadctivos'.

En concreto, la oferta formativa incluye propuestas innovadoras y prácticas, todas ellas destinadas a personas mayores de 60 años, como un taller de estimulación de la memoria; otro sobre 'Nueva alimentación: alimentos funcionales'; el titulado 'Mi huerto en casa'; uno sobre 'Plantas medicinales y sus usos'; y 'Jabones y cosmética natural con aloe vera'.

Así pues, estos cinco talleres se suman a los seis que ya se pusieron en marcha durante el verano. Todos ellos se desarrollarán en formato online, utilizando principalmente WhatsApp, con una metodología "sencilla, cercana y adaptada" al perfil de las personas participantes.

El plazo de inscripción está abierto hasta el próximo día 30 de septiembre. Las personas interesadas deben ponerse en contacto con las coordinadoras de cada taller para formalizar su inscripción. Los datos de contacto aparecen en la información de cada uno de los cursos en el folleto informativo.

Con esta iniciativa, Aupex y el Sepad buscan fomentar el envejecimiento activo, la autonomía personal y el aprendizaje continuo de las personas mayores en todas las localidades de Extremadura.

Cabe recordar que '99 razones para ser Sepadctivos' es un programa del Sepad de la Consejería de Salud y Servicios Sociales de la Junta.